LG Kreis Ahrweiler

Zwei Leichtathletik-Senioren auf „Abwegen“

Ahrweiler. Die Vorbereitungen für die Teilnahme an den Europameisterschaften im Spezialsport laufen an. „Planen ist wichtig, anfangen noch besser“. Wer kennt sie nicht, die Sprüche der Motivationstrainer? Wolfgang Kownatka (M75) und Wolfgang Geyer (M70), beide erfolgreiche Werfer der LG Kreis Ahrweiler, brauchen keine „Arbeits-Liste“, keine Aufgabenteilung und keinen Zeitdruck. Sie treffen sich auf dem Wurfplatz neben dem Sinziger Stadion, wo sie gute Trainingsbedingungen und Spaß an ihrem Tun gefunden haben. Wenn der Körper sich der Langhantel verwehrt und bestimmte Bewegungen nicht mehr zulässt, öffnen sich neue Türen. So haben beide Sportler festgestellt, dass die Wurfarbeit mit kleinen Gewichten (z.B. Keule) sehr effizient sein kann und einen „schnellen Arm macht“, der für ein erfolgreiches Speerwerfen eine Grundbedingung ist. Die Schnellkraft holen sie sich, indem sie unterschiedlich schwere Kugeln (1 kg, 1,5 kg und 2 kg) aus dem Stand werfen.

Weil der eigenständige Verband LSW (Laufen, Springen, Werfen) insgesamt 21 Wurfdisziplinen, 2 LSW Lauf- und 2 LSW-Sprungübungen sowie fünf Disziplinen für jedermann anbietet, sehen beide Sportler gerade im Wurfbereich ein verstärktes Angebot gegenüber den festgeschriebenen (Kugel, Diskus, Speer, Hammer) innerhalb des DLV (Deutscher Leichtathletik Verband).

Der LSW Spezialsport stellt seit vielen Jahren eine interessante Ergänzung und Alternative der klassischen Leichtathletik, des Rasenkraftsports, des Turnens und der Schwerathletik dar, auf die in Zukunft verstärkt das Augenmerk der Spitzenathleten gerichtet sein wird. So finden in diesem Jahr vom 31. Juli bis 3. August in Halberstadt die 5. Europameisterschaften statt, zu denen beide Werfer aufgrund ihrer erzielten Trainingsergebnisse ihre Meldung im Keulenwurf und Speerorama (Standwürfe mit drei verschieden schweren Kugeln) abgegeben haben. Insgesamt 250 bis 300 Teilnehmer, darunter auch frühere Welt-, und Europameister sowie Olympiateilnehmer aus ganz Europa und Deutschland, werden im neu gestalteten Stadion von Halberstadt in ca. 1.350 Starts ihre Kräfte messen.

Für die aktiven Sportler wird während der Meisterschaften direkt am Stadion ein Olympisches Dorf mit vielen attraktiven Angeboten entstehen.