„Meal Prep“ - Workshop der Land Frauen Mayen-Koblenz

Ein gelungener Abend

Kreis MYK. Rückblickend auf diese Kochvorführung, so hatten sich an diesem Abend im Bürgerhaus in Moselsürsch 28 Frauen zusammengefunden, um unter Anleitung von Kursleiterin Helga Wendel verschiedene Gerichte mit Grünkohl, Brokkoli, Kürbis und Sellerie zu kochen, die sich im Alltag zum effektiven, abwechslungsreichen und ernährungsbewussten Vorkochen eignen.

Die im Rezeptheft vorgeschlagene Übersicht der Kochtage mit entsprechendem Arbeitsplan sowie die dazugehörige Einkaufsliste zeigten den Teilnehmerinnen, wie eine gute Planung und ein bedarfsgerechtes Einkaufen für mehrere Tage gelingen kann.

„Denn wie bei allen Dingen hängt der Erfolg von den Vorbereitungen ab“ wusste schon Konfuzius mit seinem Sprichwort.

Innerhalb von drei Stunden wurden zehn verschiedene leckere Gerichte zubereitet, die im Anschluss natürlich alle probiert wurden. Da war für jeden Geschmack etwas dabei, was man sprichwörtlich nach Ausrufen wie: „Ahhh, hmm, wie lecker“, hören konnte.

Der Abend war sehr gelungen und hat allen viel Spaß gemacht!

Pressemitteilung

LandFrauenkreisverband

Mayen-Koblenz