- Anzeige -AOK veranstaltet Kinderyoga in Grundschulen

Körperliche Kraft undmentale Stärke erfahren

Koblenz. Ruhig und ausgeglichen liegen die Schüler der Klasse 3a der Freiherr-vom-Stein-Grundschule Koblenz auf dem selbst gestalteten „Entspannungsteppich“ und genießen die Stille nach einer aufregenden Bewegungsreise in den Dschungel. AOK-Sportlehrerin Panja Wernz hat die Kinder auf ihrer fantasievollen Reise angeleitet - Natur und Tierwelt wurden in verschiedenen Yogaübungen zum Ausdruck gebracht und spielerisch gestaltet.

In den Übungen erfahren die Kinder ihre körperliche Kraft und mentale Stärke sowie den Mut, sich auf Neues einzulassen, sich selbst zu vertrauen und innere Aufregung zu „zähmen“ - wichtige Fähigkeiten, die die Kinder in ihrem fordernden Schulalltag unterstützen können.

Pressemitteilung

AOK Rheinland-Pfalz/Saarland