Sinzig. Die Turnabteilung des TV Sinzig 08 bietet ab Mittwoch, 30. April, nun auch vormittags eine Gymnastikstunde an.
Immer mittwochs von 10.30 bis 11.30 Uhr wird sich im DRK-Heim Sinzig in der Friedrich-Ebert-Straße nach flotter Musik bewegt und der Kreislauf in Schwung gebracht.
Ein gezieltes Training für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Handgeräte, gehört genauso zum Programm wie Entspannungsübungen am Ende der Stunde.
Das Bewegungstraining für Senioren (Sitzgymnastik) von 9.30 bis 10.30 Uhr findet ab 30. April dann auch in den Räumlichkeiten des DRK-Heims statt. Beide Stunden werden von Iris Göddel geleitet.