TV Jahn Plaidt

Auspowernund Spaß haben

Plaidt. Seit zwei Wochen läuft beim TV Jahn Plaidt ein neuer Kurs. Bei diesem Fitnesstraining erwartet die Teilnehmer ein intensiver Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Bei einer Kombination aus Aerobic, Step Aerobic, Kräftigungsübungen und Kickboxen wird die aerobe und muskuläre Ausdauer bei aktueller flotter Musik trainiert. Der Kurs findet donnerstags um 18 Uhr in der Alten Schule (Raum fünf) statt. Mitzubringen sind Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Der Kurs findet fortlaufend statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist für Mitglieder des TV Jahn kostenlos. Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Kursleitung Bettina Schilling unter Telefon (0 26 32) 95 75 78.