Kath. Familienbildungswerk

Leichtigkeit im Alltag

Meckenheim. Das Katholische Familienbildungswerk Rhein-Sieg-Kreis bietet am 6. Mai in der Zeit von 14 bis 17 Uhr unter dem Titel „Leichtigkeit im Alltag, Alexander Technik ... Der Schlüssel zu Leichtigkeit und Freiheit“ einen Kurs mit Kirika Rotermund-Nakamura an. Die aus Australien stammende Alexander-Technik führt die Kursteilnehmer zur Entdeckung der Freiheit und Leichtigkeit, hilft bei Verspannungen den Rücken und Gelenke zu lockern und Fehlhaltungen künftig zu vermeiden. In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer die Grundlagen der Alexander-Technik in Theorie und Praxis und durch ein „Denk-Bewegung-Spiel“ lernen diese die neue Art kennen, mit sich selbst und ihrem Körper umzugehen. Die Dozentin ist ausgebildete Lehrerin für die Alexander-Technik und Diplomorchestermusikerin. Mitzubringen für den Kurs ist bequeme Kleidung. Eine Teilnahmegebühr wird erhoben. Weitere Infos bei Martina Sander, Kath. Familienbildungswerk Rhein-Sieg-Kreis, Kirchplatz 1, Meckenheim, Tel. (0 22 25) 92 20 21, Fax. (0 22 25) 92 20 50 oder E-Mail: sander@fbw-meckenheim.de.