Andernach. Bereits seit über vier Jahren findet im Haus der Familie jeden ersten Mittwoch im Monat „Entspannt in den Feierabend“ statt. Ein Entspannungsangebot, dass sich großer Beliebtheit erfreut und in erster Linie von Frauen angenommen wird. Ab Mittwoch, 12. September, wird es nun jeden zweiten Mittwoch im Monat von 17.30 bis 18.45 Uhr einen Entspannungsabend geben, der sich ganz speziell an Männer richtet und als Kraftquelle im Alltag genutzt werden kann. Neben verschiedenen Aktiven und Passiven Entspannungsmethoden stellt die Entspannungspädagogin und Stressmanagement Trainerin Sabine Papirny-Baumgarten auch kurze Anti-Stress Übungen vor, die sich ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren lassen. Es wird gebeten eine Isomatte, Decke und ein kleines Kissen mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Entspannungsabend findet im Haus der Familie Andernach im 1. Obergeschoss der Stadthausgalerie (Eingang Gartenstraße 41) statt. Es wird um eine Anmeldung über das Haus der Familie (0 26 32) 922 350 oder bei Sabine Papirny-Baumgarten (0 26 33) 85 86 oder auf www.ich-entspanne-mich.de gebeten.