Remagen. Das neu ins Programm des Postsportverein Remagen (PostSV) aufgenommene Angebot „Locker vom Hocker“ mittwochs von 10:30 – 11:30 Uhr ist gut angelaufen. Die Teilnehmer*innen üben überwiegend im Stehen, einige im Sitzen, der Abschluss wird im Sitzen durchgeführt. Das Angebot richtet sich vor allem an bewegungseingeschränkte Personen, die nicht gern Übungen auf der Matte durchführen oder nicht lange stehen können. Trainiert wird Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung der Beine, Arme, Rücken, Bauch und Brust. Die Wirbelsäule wird mobilisiert. Die Übungen werden auf der Grundlage des Qigong durchgeführt, dadurch werden auch Haltung und Körperwahrnehmung geschult. Wer Interesse hat in einer netten Gruppe etwas für die Fitness zu tun, kann bei Übungsleiterin Marita Kill unter 02633 4735129 gern nähere Auskunft erhalten.