Rheinbrohl. Das qualitativ hochwertige Gesundheitssportangebot von Jenny Will trägt zur Prävention arbeitsbedingter Belastungen des Bewegungsapparates bei. Zudem werden eine Reduzierung der muskulären Dysbalancen und die Verbesserung der Beweglichkeit angestrebt. Inhalt des Programms: Dehnung, Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur (funktionelle Gymnastik); Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik; Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen; Schulung rückengerechter Haltung und Bewegung, zum Beispiel Tragen, Heben und anderes. Der Kurs ist ausgerichtet für Untrainierte, Neu- und Wiedereinsteiger. Kursbeginn ist am Montag, 25. März, von 18 bis 19 Uhr in der Maria Hilf Straße 8b Rheinbrohl. Die Kursdauer umfängt zehn Stunden. Dieser Kurs wird aufgrund der Qualifizierung und der fachlichen Kompetenz des Übungsleiters sowie der Verleihung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB von den Krankenkassen anerkannt. Anmeldung und Informationen bei Jenny Will, Tel. 0163 2 88 96 37, (0 26 35) 3 09 10 07, E-Mail jennywill@tvrheinbrohl.de und auf www.tvrheinbrohl.de Interessierte können jederzeit unverbindlich „reinschnuppern“.
Pressemitteilung des
TV Rheinbrohl