SRC Heimbach-Weis 2000 e.V.

Lauftrefftraining

Heimbach-Weis. Durch die Übernahme des jährlichen Volkslaufes Rund um Rommersdorf - über den Rheinsteig hat sich der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. dazu entschieden, ein spezielles gesundheitsorientiertes Lauftrefftraining neben dem jahrelangen Lauftrefftraining ins Leben zu rufen. Jeden Montag findet um 18.15 Uhr auf der Kirmeswiese in der Burghofstraße in Heimbach-Weis ein Trainingsprogramm mit Aufwärmen, Lauf ABC, Minutenläufen und individueller Trainingsplangestaltung von Trainern mit einer DOSB C-B-Lizenz Sport Pro Gesundheit statt. Frauen, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Kinder/Jugendliche und Senioren erhalten hier die Möglichkeit, sich individuell auf das Ziel Laufabzeichen und das Laufen einer Fünf-Kilometer- Strecke vorzubereiten.

Weitere Informationen unter rpuderba@rz-online.de, Tel. (01 52) 28 92 67 02.