Bad Hönningen. Am Montag, 14. Januar, um 9 Uhr findet in der Turnhalle Schneidplatz (gegenüber VR-Bank Neuwied-Linz) ein Qi Gong-Kurs statt.
Qi Gong, eine jahrtausendalte chinesische Bewegungsform, dient dazu, die Lebensenergie zu erhalten, zu stärken, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Dies erfolgt durch leicht erlernbare, effektive Übungen in Verbindung mit der Atmung, der Vorstellungskraft und einer inneren Achtsamkeit.
So können die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Beweglichkeit verbessert, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung gefördert, die eigene Kreativität entfaltet und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangt werden.
Des Weiteren werden die entsprechenden Organe gekräftigt, die empfindlich auf die jeweilige Jahreszeit reagieren.
Die Übungen eignen sich für jede Altersstufe und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine Schnupperstunde für Nichtmitglieder im TV 1888 e. V. ist kostenfrei.
Es wird eine Kursgebühr erhoben.
Auskunft erteilt Übungsleiterin Anna Maria Simmer, Tel. (0 26 35) 46 52.