Bad Hönningen. Am Mittwoch, 15. Juni, um 9 Uhr startet der Qi Gong-Kurs Sommer des TV Bad Hönningen am Pavillon vor der Rheinparktherme.
Qi Gong, eine jahrtausendalte chinesische Bewegungsform, dient dazu, die Lebensenergie zu erhalten, zu stärken, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dies erfolgt durch leicht erlernbare, effektive Übungen in Verbindung mit der Atmung, der Vorstellungskraft und einer inneren Achtsamkeit.
So können die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Beweglichkeit verbessert, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung gefördert und die eigene Kreativität entfaltet, um zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Die Übungen eignen sich für jede Altersstufe und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Schnupperstunde für Nichtmitglieder im TV 1888 e. V. ist kostenfrei.
Es wird eine Kursgebühr (10 LE) erhoben.
Auskunft erteilt Übungsleiterin Anna Maria Simmer, Tel. 02635/4652.