Rheinbrohl. Dieses qualitativ hochwertige Gesundheitssportangebot von Jenny Will trägt zur Prävention arbeitsbedingter Belastungen des Bewegungsapparates bei. Zudem werden eine Reduzierung der muskulären Dysbalancen und die Verbesserung der Beweglichkeit angestrebt.
Inhalt sind Dehnung, Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur (funktionelle Gymnastik), Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, und Schulung rückengerechter Haltung und Bewegung (z.B. Tragen, Heben etc.).
Der Kurs ist ausgerichtet für Untrainierte, Neu- und Wiedereinsteiger.
Kursbeginn ist am Montag, 15. Oktober von 18 bis 19 Uhr in der Maria-Hilf-Straße 8 b, Rheinbrohl.
Die Kursdauer umfasst zehn Stunden und es wird eine Kursgebühr erhoben.
Die Teilnehmerzahle ist begrenzt.
Dieser Kurs wird aufgrund der Qualifizierung und der fachlichen Kompetenz des Übungsleiters sowie der Verleihung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB von den Krankenkassen anerkannt.
Anmeldung und Infos bei Jenny Will unter Mobil: (01 63) 2 88 96 37, Festnetz: (0 26 35) 3 09 10 07, E-Mail: jennywill@tvrheinbrohl.de oder Homepage: www.tvrheinbrohl.de.
Interessierte können gerne jederzeit unverbindlich „reinschnuppern“.