Turnverein 1888 e. V. Bad Hönningen
Start Qi Gong-Kurs Sommer
Entspannung in und mit der Natur
Bad Hönningen. Der TV Bad Hönningen bietet ab Mittwoch, 19. Juni, um 9 Uhr am Musikpavillon gegenüber der Rheinparktherme einen neuen Qi Gong-Kurs an.
Qi Gong, eine jahrtausendalte chinesische Bewegungsform, dient dazu, die Lebensenergie zu erhalten, zu stärken, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dies erfolgt durch leicht erlernbare, effektive Übungen in Verbindung mit der Atmung, der Vorstellungskraft und einer inneren Achtsamkeit. So können die Selbstheilungskräfte aktivieret, die Beweglichkeit verbessert, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung gefördert, die eigene Kreativität entfaltet und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelanget werden. Des Weiteren werden die entsprechenden Organe gekräftigt, die empfindlich auf die jeweilige Jahreszeit reagieren. Die Übungen eignen sich für jede Altersstufe und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine Schnupperstunde für Nichtmitglieder im TV 1888 e. V. ist kostenfrei. Der Kurs mit 10 Einheiten ist für Mitglieder frei, für Nichtmitglieder wird eine Kursgebühr erhoben. Auskunft erteilt Übungsleiterin Anna Maria Simmer, Tel. (0 26 35) 46 52.