Kasbach-Ohlenberg. Das Frühjahr naht. Winterspeck adé. Zeit, sich wieder fit zu machen. Deshalb bietet der Sportclub Kasbachtal im Bürgerhaus in Kasbach wieder seinen seit Jahren beliebten Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ an. Start ist Dienstag, 10. März, von 19:30 bis 20:30 Uhr (10 Termine) und Mittwoch, 11. März 2020, von 10:15 bis 11:15 Uhr (10 Termine). Die Kurse sind sehr nachgefragt. Daher ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Regelmäßige Bewegung schützt vor vielen Beschwerden und Krankheiten. Bewegungsmangel oder auch einseitige Bewegungen sind eine der häufigsten Ursachen für viele Beschwerden wie z.B.: Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden, Schulter-Nackenverspannungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen, etc. Mit einer regelmäßig ausgeübten Sportart, die im Idealfall auch noch Spaß macht, lassen sich Fehlbelastungen oft gut ausgleichen und Bewegungsmangel-Erscheinungen vorbeugen. Für die Teilnahme wird eine Kursgebühr erhoben.
Interessierte können sich bei Britta Sahr unter Tel. (0 26 44) 80 70 24 anmelden oder per E-Mail an info@sportclub-kasbachtal.de.