Kruft. Ab Herbst 2019 bietet die DJK Kruft/Kretz „Yoga für Rücken und Seele“ an, auch Nichtmitglieder sind willkommen. Wann der Kurs genau startet, ist davon abhängig, wie schnell und wie viele Yoga-Begeisterte sich finden. Der vorerst geplante Start ist am Samstag, 31. August, von 9.30 bis 10.45 Uhr in der Turnhalle in Kruft (Grundschule). In den 75 Minuten werden einfache Yogapositionen erlernt, die von unangenehmen Verspannungen befreien und den Körper mobilisieren, kräftigen und stabilisieren.
Mitzubringen sind eine rutschfeste Matte, warme Socken und ein kleines Kissen. Das Angebot soll zehn Termine umfassen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung und weitere Informationen bei Diana Schmittchen unter (01 73) 5 94 76 28.