Koblenz. Aktiv jung bleiben - wer möchte sich nicht fit halten oder belastbarer sein oder einfach wohler fühlen im täglichen Allerlei?
In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren und Junggebliebene, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. Man bietet Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation durch Bewegungstherapie unter fachkundiger Anleitung an.
In der Trainingsstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern auch zu lernen, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet - Bewegung ist Leben!“.
Der Kurs mit Beginn am 14. April beinhaltet zehn Übungsabende und findet statt in der Grundschule Neukarthause jeweils freitags in der Zeit von 16.30 bis 17.30 Uhr.
Anmeldung erforderlich unter Tel. 0261-9823283 (montags bis donnerstags zwischen 9 und 12 Uhr) oder per E-Mail an ctg-koblenz@t-online.de; Internet: www.ctg-koblenz.de.