Hambuch/Zettingen. Raus aus den vier Wänden – rein in ein bewegtes Leben. Wer sich bewegt, gewinnt. Nicht nur Lebensfreude, sondern auch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt eine bessere gesundheitliche Verfassung.

Die geschulte ehrenamtliche Bewegungsbegleiterin Helga Heidkamp-Kurtze lädt alle Seniorinnen und Senioren sowie alle Menschen, die Spaß an der Bewegung haben ein, bewegt jung und aktiv (im Alter) zu leben. Wann und wo: jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr, „Am Dorfplatz“ in Hambuch und jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr, „Am Gemeindehaus“ in Zettingen.

Teilnehmer werden aktiv und nehmen sich ihrer Verantwortung für die eigene Gesundheit an. Teilnehmer bleiben durch ein Mehr an Aktivität länger mobil und selbstbestimmt. Mehr Bewegung heißt mehr Lebensqualität. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Gemeinsam statt einsam, jetzt oder nie.

Pressemitteilung der

Verbandsgemeinde Kaisersesch