Lokalsport | 15.10.2014

TSV emotion Leimbach

Mit neuem Kurs in den Herbst

Ganzheitlicher Aspekt eines Rückentrainings startet am Montag, 3. November, ab 18 Uhr

Leimbach. Am Montag, 3. November, startet im TSV emotion Leimbach der Rückenfitnesskurs „Gesunder Rücken - trotz heben, tragen und bücken“. Der TSV emotion Leimbach ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert. Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun möchten. Neben der Schulung einer natürlichen sowie gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisationen, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings bei. Des Weiteren stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.

Der Kurs läuft über einen Zeitraum von zehn Wochen. Er findet jeweils montags, von 18 bis 19 Uhr, in der Mehrzweckhalle in Leimbach statt. Vanessa Stappen ist die Kursleiterin, sie verfügt über die Übungsleiterausbildung „Sport in der Prävention“ auf der zweiten Lizenzstufe. Krankenkassen können den Kurs bezuschussen. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs unter E-Mail vanessa.stappen@t-online.de .

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Bildergalerien
Dauerauftrag
Imageanzeige Werbeplan 2026
Anzeigenauftrag #PR106350-2026-0354#
Vorabrechnung, Nr. AF2025.000354.0, Juni 2026
Tank leer?
Lebenskunstmarkt Remagen
Empfohlene Artikel
Weitere Artikel
Bei der 45. Auflage des Deichstadtfestes warten wieder zahlreiche Acts darauf, für gute Unterhaltung zu sorgen.
1478

Neuwieder feiern vom 9. bis 12. Juli wieder ihr Deichstadtfest

Vier Tage Festival-Feeling mitten in der City

Neuwied. Wenn das Gefühl, nachhause zu kommen, vier Tage lang auf jede Menge gute Mucke auf gleich fünf Bühnen trifft, kann das nur eines bedeuten: Es ist wieder Deichstadtfest-Zeit! Denn von Donnerstag bis Sonntag, 9. bis 12. Juli, feiert Neuwied mitten im Herzen der Innenstadt sein kostenfreies Musikfestival.

Weiterlesen

Symbolbild.
947

Klettenberg. Nach einem schweren Verkehrsunfall auf der Bundesautobahn 4 zwischen dem Kreuz Köln-West und der Anschlussstelle Klettenberg am Montagabend, dem 15. Juni, ist die Polizei auf der Suche nach Zeugen. Bei der betroffenen Fahrerin des Seat handelt es sich um eine 22-jährige Frau aus Bonn, die noch am Unfallort aufgrund ihrer schweren Verletzungen verstarb.

Weiterlesen