Bad Breisig. Waldbaden am Samstag, den 27.06.2026, 10.00 Uhr, Auf der Mönchsheide/Bad Breisig
Unterwegs auf Pfaden geht es schlendernd und achtsam durch die Natur. Innehalten an schönen Plätzen, lauschen, staunen und bewusst den Wind und den Duft wahrnehmen. Abschalten vom Alltag, die wohltuende Waldatmosphäre wirken lassen und ganz im Hier und Jetzt ankommen.
Die gesunde Waldatmosphäre trägt zur Entspannung bei, reduziert die Stresshormone, stärkt das Immunsystem und reguliert den Blutdruck. Die bewusste Zeit im Wald hat somit entschleunigende und gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper, Geist und Seele, wie bereits in vielen Studien belegt wurde. Wir riechen, fühlen, sehen, schmecken intensiv und lassen damit den oftmals hektischen Alltag hinter uns. Durch das Entschleunigen in der Natur schöpfen wir neue Kraft und Lebensfreude.
Atem-, Meditations- und Sinnesübungen sind Teil des Waldbades, ebenso wie eine Solozeit (Eigenerfahrung) z. B. in der Hängematte zwischen zwei Bäumen das Blätterdach bewundern und die Seele baumeln lassen.
Ein gemeinsames Waldpicknick mit Tee, Obst und Gebäck, Crackern und Dip rundet das wohltuende Naturerlebnis ab. Weitere eigene Getränke und etwas zu essen können gerne mitgebracht werden.
Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen. Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.
Die Wegstrecke ist ca. 3,5 km, die Zeit die wir im Wald verbringen, wird ungefähr 4 Stunden sein.
Genaue Infos zum Treffpunkt usw. erfolgen nach Anmeldung an: Gabriele Arzdorf, Naturtherapeutin/Kursleiterin für Waldbaden, gabriele.arzdorf@gmx.de, 02642-7329.
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Kommentare
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Jörg Kasper:Habe zehn Jahre rumgedocktert, war schon als Simmulant abgestempelt, dann 2021 war es soweit. Im November links, Hüfttep und weil es so schön war, sieben Monate später rechts, da hatte mein Arzt dann gemerkt das ich nicht simuliert habe.
Horst Peschell:Manschmal isch aber auch der Bein und der Knie inschgeschamt im Arrrrgehnnnn, ich hab Krääääätze und Schoooorf, Schnooooorrrrr!!!
ESCH juckt so seeeehr, ob eine Prothese da hilft ?
mit freundlichen Grüßen
Eure Schorfkrätze
Heruete:Holt euch auf jeden Fall eine Zweit- oder Drittmeinung ein. So schnell wie in Deutschland wird in keinem anderen Land operiert und der Patient über den OP Tisch gezogen
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