Dernau. Zu seiner Saisoneröffnung mit Skihangsäuberung lädt der Ski-Club seine Mitglieder ein. Gleichzeitig wird eine Mahd durchgeführt. Dieser Säuberungsschnitt ist wichtig, da ansonsten die Skihang-Fläche verbuscht und für Wintersportaktivitäten wie Schlittenfahren und Skifahren nicht mehr zur Verfügung steht. Treffpunkt ist am Samstag, 21. November, 13 Uhr, am Krausberg. Entsprechendes Werkzeug bitte mitbringen.

Skigymnastik

Am Montag, 23. November, beginnt um 20 Uhr wieder die Skigymnastik des Dernauer Ski-Clubs. Geleitet wird die Skigymnastik - mit einem abwechslungsreichem Programm für alle Altersklassen - von Jutta von Regius. Neben der Verbesserung der allgemeinen Ausdauer stehen gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen im Mittelpunkt der Wintersportgymnastik. Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab und alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer gehen fit und bestens vorbereitet in den Alltag. Teilnehmen können Mitglieder, auch Nichtmitglieder sowie Jugendliche sind herzlich willkommen. Die Skigymnastik wir jeden Montag von 20 bis 21 Uhr durchgeführt.