Bendorf. Die Volkshochschule bietet folgende Kurse an:

Entlastung und Unterstützung im Pflegealltag:

Kooperation mit Seniorenbeirat der Stadt Bendorf, Informationsabend-Pflege:

Pflegende Angehörige sind oftmals vielfältigen, körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Sie benötigen Unterstützung und Hilfestellung, um die wichtige Aufgabe der Angehörigenpflege dauerhaft leisten zu können. Dieser Abend ist genau auf die Bedürfnisse und die auftretenden Fragestellungen von pflegenden Angehörigen und sonstigen Pflegepersonen zugeschnitten und sehr praxisbezogen. Erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Pflege zu Hause. Die Informationen sind für alle gedacht, die keine oder nur wenig Pflegeerfahrung haben.

Kursleitung: Christina Weber, Dipl. Sozialarbeiterin (FH) / Krankenschwester; Beginn/Dauer: Freitag, 27 September von 18:30 bis 20:30 Uhr.

Hinweis: Darüber hinaus kann in einem separaten Kompaktseminar an drei Tagen (ab Samstag, 26. Oktober) das Wissen vertieft werden. Die beiden Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.

Entspannung und Rücken-Yoga für Männer:

Dieser Kurs ist speziell für Männer konzipiert. Der Alltag ist geprägt von Leistungsdruck: hohe Anforderungen, Termine und Stress beanspruchen uns und wirken sich negativ auf das Wohlbefinden aus. Entspannungstechniken helfen, körperliche und emotionale Anspannungen auszugleichen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Teilnehmer erlernen Entspannungstechniken, um körperliche und emotionale Anspannungen auszugleichen. Rückenyoga hilft zusätzlich, verspannte Rücken- und Schulterbereiche zu entlasten.

Kursleitung: Ingrid Meyer-Haake, Entspannungskursleiterin (BYVG); Beginn/Dauer: Dienstags, ab Dienstag, 17. September von 20:30 bis 22 Uhr in zehn Kurseinheiten.

Entspannung und Rücken-Yoga:

Lernen, mit Stress und Herausforderungen umzugehen, anstatt überwältigt zu werden.

Kursleitung: Ingrid Meyer-Haake, Entspannungskursleiterin (BYVG); Beginn/Dauer: Mittwochs, ab Mittwoch, 18. September von 17 bis 18:30 Uhr in zehn Kurseinheiten.

Englisch zum Kennenlernen, Grundstufe 1a (A1 GERR):

Hinführung zur englischen Sprache anhand von Alltagssituationen und bereits bekannten Anglizismen (T-Shirt, Computer etc.).

Kursleitung: Ingrid Schmitz; Beginn/Dauer: Montags, ab Montag, 16. September von 19 bis 20:30 Uhr in 14 Kurseinheiten.

Englisch zum Kennenlernen für 50+, Grundstufe 1a (A1GERR):

„Sie hatten bisher keine Möglichkeit, Englisch zu lernen?“: Dieser Kurs richtet sich an alle, die die englische Alltagssprache in einer netten Runde und ohne Zeitdruck erwerben möchten, ohne Vorkenntnisse. Sprechen und Hörverständnis werden überwiegend geübt.

Kursleitung: Gisela Rosbach-Evers; Beginn/Dauer: mittwochs, ab Mittwoch, 18. September von 9 bis 10:30 Uhr in zwölf Kurseinheiten.

Französisch für Anfänger, Grundstufe 1a (A1 GERR):

Für Interessenten ohne Vorkenntnisse: Anhand von typischen Alltagssituationen werden erste Kenntnisse des Französischen vermittelt, sodass Teilnehmer am Ende Kurses andere begrüßen, sich vorstellen, Fragen stellen, einfache Unterhaltungen führen, Wegbeschreibungen geben können.

Kursleitung: Luciana Brunetti; Beginn/Dauer: Montags, ab Montag, 21. Oktober von 19:30 bis 21 Uhr in zwölf Kurseinheiten.

Italienisch nicht nur für die Reise (A1 GERR):

„Haben Sie Lust auf eine Reise durch Italien?“: Dieser Kurs hilft Hindernisse zu überwinden und bringt Teilnehmer gut durch das Land des „dolce vita“. Durch Abwechslung zwischen Übungen, Lektüren, spielerischen Aktivitäten und leichter Konversation werden einfache Redewendungen für die typischen Reisesituationen vermittelt. Außerdem gibt es viel über Kultur, Land und Leute zu erfahren, ohne Vorkenntnisse.

Kursleitung: Luciana Brunetti; Beginn/Dauer: Donnerstags, ab Donnerstag, 19. September von 18 bis 19:30 Uhr in 14 Kurseinheiten.

Spanisch für Anfänger, Grundstufe 1a (A1 GERR):

Für Interessenten ohne Vorkenntnisse: In entspannter Runde erhalten Teilnehmer einen Einstieg in die spanische Sprache und erlernen eingebettet in Alltags- und Reisesituationen Grundwortschatz und einfache Redewendungen.

KursleitungSamper Almagro; Beginn/Dauer: Montags, ab Montag, 16. September, von 18:30 bis 20 Uhr in zwölf Kurseinheiten.

Grundlagen der EDV:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenig Erfahrung am Computer haben und sich einen Überblick über die Computerwelt verschaffen möchten: Im Mittelpunkt des Kurses stehen praktische Beispiele und eigenes Üben. Es wird mit professionellen Computern gearbeitet, die gerade für Lehrzwecke optimal vernetzt sind.

Kursleitung: Günter Schmalebach; Beginn/Dauer: Mittwochs, ab Mittwoch, 18. September von 18:30 bis 20 Uhr in acht Kurseinheiten.

Zielgerichtet, schnell und sicher im Internet:

Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt Bendorf: Einführung in das Internet im Seniorenkurs: Speziell älteren Interessenten bietet dieser Kurs einen praxisorientierten Einstieg und Umgang mit dem Internet. Schon in der ersten Sitzung geht es ins Netz.

„Was ist Internet? Was ist ein Browser? Welche Voraussetzungen brauche ich? Wie komme ich sicher ins Internet; welche Gefahren lauern? Wie sichere oder drucke ich Suchergebnisse? Was hatte ich gestern gefunden? Was tun, wenn Unerwünschtes mitkommt; Cookies nutzen und entfernen“

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in der Bedienung von Windows-PCs oder Laptops:

Kursleitung: Karl L. Hesse, Dipl. Soz.; Beginn/Dauer: Mittwochs, ab Mittwoch, 18. September von 10 bis 11:30 Uhr in vier Kurseinheiten.

Gefahren im Internet und was man darüber wissen sollte:

Für die meisten ist das Internet mittlerweile ein normales „Spielzeug“. E-Mails versenden, shoppen, mit Freunden chatten, Musik hören und so weiter. Dabei wird sich auf den verschiedensten Seiten im Netz bewegt. Leider geht nicht immer alles glatt, denn das Internet bietet auch Fallen und Gefahren. Stellt sich die Frage: „Was können sie tun, um sich bei der Nutzung des Internets zu schützen?“ Der Kurs bietet umfangreiche Informationen, wie ein sicherer Umgang mit dem Internet ermöglicht werden kann.

Zugangsvoraussetzung: Kenntnisse aus „Grundlagenkurs EDV“ oder vergleichbare Kenntnisse.

Kursleitung: Dirk Baukelmann, Dipl. Ing.; Beginn/Dauer: Dienstags, ab Dienstag, 17. September von 18 bis 19:30 Uhr in sechs Kurseinheiten.

Informationen und Beratung zu diesen und weiteren Veranstaltungen gibt es bei der vhs-Geschäftsstelle im Rathaus. In der Regel ist mit dem Veranstaltungsbesuch eine Teilnehmergebühr verbunden. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten. Die kostenfreie Broschüre für das Herbst-Semester mit allen Angeboten liegt unter anderem im Rathaus zum Mitnehmen bereit.

Pressemitteilung

Stadtverwaltung Bendorf