Kreis MYK. Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Besonders gut geeignet sind diese Kurse für Senioren oder chronisch Kranke.

Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen, ist das Ziel.

Darüber hinaus finden die Teilnehmer eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde.

In den Gemeinden Ochtendung, Mendig, Kruft, Waldesch, Mertloch, Rhens, Nickenich, Mayen, Andernach, Mülheim-Kärlich und Kollig werden entsprechende Kurse angeboten.

Im Bereich der Bewegungsprogramme ist auch die Osteoporose-Gymnastik zu finden. Angeboten wird dieser Kurs einmal in der Woche in den Gemeinden Ochtendung und Mendig. Bei Interesse bitte bei Julia Dreher, DRK-Kreisverband Mayen-Koblenz, Westbahnhofstraße 7 in Mayen, Tel. (0 26 51) 70 08 90 melden.