Bendorf. Die beiden Yoga-Kurse eignen sich für alle Interessenten, mit und ohne Vorkenntnisse. Unter Anleitung der Dozentin kann jeder die Übungen so erlernen und ausführen, wie es der individuellen Leistungsgrenze entspricht.

Kursleitung: Sonja Oswald, Beginn/Dauer: montags, ab 10. Februar, 17 bis 18.30 Uhr sowie 18.45 bis 20.15 Uhr.

Rückenyoga & Entspannung

Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Yogageübte geeignet. Gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verbessern das Körperbewusstsein. Kursleitung: Ingrid Meyer-Haake,

Beginn: donnerstags, ab 13. Februar, 19.15 bis 20.45 Uhr

Fitness-Mix am Vormittag

Unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin erhält man eine Einführung in das Fitnessprogramm, das sich auch zum Stressabbau eignet.

Kursleitung: Elke Nickenig

Beginn: mittwochs, ab 12. Februar, 9 bis 10 Uhr.

Englisch Grundstufe 1b

Für Interessierte mit leichten Anfangskenntnissen. Freies Sprechen wird geübt. Ziel ist, einfache Gespräche hinsichtlich Freizeitgestaltung, Beruf und persönlichem Umfeld führen zu können.

Kursleitung: Norbert Marzlin

Beginn: montags, ab 10. Februar, 19 bis 20.30 Uhr.

Englisch 50+, Grundstufe 1f

Entspanntes Lernen der englischen Sprache mit angepasstem Lerntempo steht hier im Vordergrund. Teilnehmer mit geringen Kenntnissen werden hier die Möglichkeit haben, diese weiter auszubauen und das freie Sprechen zu üben.

Kursleitung: Eva-Maria Paderta

Beginn: donnerstags, ab 13. Februar, 9 bis 10.30 Uhr.

Italienisch nicht nur für Reisen

Für Interessenten mit geringen Vorkenntnissen. Dieser Kurs hilft, Hindernisse zu überwinden. Durch Abwechslung zwischen Übungen, Lektüren, spielerischen Aktivitäten und leichter Konversation werden einfache Redewendungen für die typischen Reisesituationen vermittelt.

Kursleitung: Luciana Brunetti

Beginn: donnerstags, ab 13. Februar, 18 bis 19.30 Uhr.

EDV-Kurs für Senioren

Dieses Angebot richtet sich vor allem an ältere Computer-Neulinge. Ohne Stress und mit viel Zeit zum Üben und Fragen führt der Kurs den Teilnehmer zu einem „angstfreien“ Umgang mit der fremden Technik.

Kursleitung: Birgit Oppenhäuser

Beginn: montags, ab 10. März, 16 bis 17.30 Uhr

Mode- und Schneiderkurs

Nähen macht Spaß und ist gar nicht so schwer. Vermittelt werden grundlegende Nähtechniken. Der Kurs richtet sich an alle, die noch keine Näherfahrung haben. Willkommen sind aber auch Interessenten mit Nähkenntnissen.

Kursleitung: Miriana Bichl

Beginn: dienstags, ab 11. Februar, 19 bis 21.15 Uhr

Öl- und Aquarellmalerei

Der Anfang eines Aquarell- oder Ölbildes ist die Vorzeichnung. Proportionen und Perspektive werden schon festgelegt. Die dazu notwendigen Gesetzmäßigkeiten werden erklärt. Der Umgang mit den Farben ist der nächste Schritt. Das Erlernen der realistischen Malerei ist die Voraussetzung für den Aufbaukurs.

Kursleitung: Helmut Becker

Beginn: montags, ab 10. Februar, 17.30 bis 19.30 Uhr

Ölmalerei Aufbaukurs

Kreativität und das Erarbeiten von Konzepten stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Die Vorbereitung auf eine Aufnahmeprüfung an Kunstakademien ist möglich.

Kursleitung: Helmut Becker

Beginn: montags, ab 10. Februar, 19.35 bis 21.35 Uhr

Informationen und Beratung zu diesen und weiteren Veranstaltungen gibt es bei der vhs-Geschäftsstelle im Rathaus. Unter www.bendorf.de finden Interessierte die Kursangebote im Internet. Die Teilnehmerzahl ist meist begrenzt. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten. Die kosten-

freie Broschüre für das erste Halbjahr mit allen Angeboten liegt im Rathaus zur Mitnahme bereit.