Selbstverteidigung für Frauen
Ein Kurs in praktischer Abwehr von Bedrohungen
Rengsdorf. Anlässlich des Weltfrauentages am 8. März fand im Sitzungssaal des Rathauses in Rengsdorf ein interessanter und lehrreicher Kurs mit dem Gewaltpräventionstrainer Kelly H. Sach, Vorstand vom Bundesverband Selbstverteidigung, statt.
Der Kurs begann mit einer theoretischen Einführung und anschließend folgten praktische Übungen zur Verteidigung bei Übergriffen oder Gewalt.
Die Teilnehmerinnen lernten sich in gefährlichen Situationen zu schützen und ihre persönliche Sicherheit zu erhöhen. Auch wurden Hilfsmittel zur Verteidigung thematisiert.
Der Kurs hat wertvolle Einblicke in die realistische Selbstverteidigung gebracht und konnte auch viele neue Impulse liefern. Zum Abschluss wurden den Teilnehmerinnen Urkunden und eine Selbstverteidigungsfibel überreicht.
Der Kurs lieferte den Teilnehmerinnen viele neue Impulse für die Selbstverteidigung.
Die Teilnehmerinnen lernten praktische Übungen zur Verteidigung. Fotos: Heike Kurz
