Meckenheim. Karate ist eine Kampfkunst mit langjähriger Tradition und fernöstlicher Philosophie. Beim Karate wird gleichermaßen der Körper und der Geist trainiert. Die philosophischen Grundsätze fördern sowohl die persönliche als auch die charakterliche Weiterentwicklung. Die Achtung des Gegners und ein respektvoller Umgang stehen an oberster Stelle. Gelehrt wird die hohe Kunst der Körperbeherrschung und der Selbstdisziplin. Durch Atemübungen und Meditation wird die Konzentrationsfähigkeit geschult. Die vielseitigen Aspekte der Karatelehre machen das Training zu einem idealen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Das Training fördert neben der körperlichen Fitness auch die eigene Charakterbildung, zum Beispiel die Steigerung des Selbstvertrauens, die Entwicklung der Wahrnehmung und der Konzentration.

Karate ist für alle Altersgruppen geeignet und kann von jedem betrieben werden. Der MSV Meckenheim bietet das Training ab einem Alter von 13 Jahren an. Ein Anfänger sollte vor allem Lust an Bewegung mitbringen. Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase, hier kann der Trainer sehr kreativ werden. Am Anfang wird auf das Ausführen sauberer Techniken geachtet. Mit steigender Erfahrung werden die erlernten Techniken mit Partner trainiert.

Im Training wird Kata (eine festgelegte Abfolge von Techniken) vermittelt. Diese Form der Übungen wird in der ersten Phase des Trainings hauptsächlich allein ausgeführt. Der Trainer begleitet einen durch das Training und hilft einem, seine Abläufe zu verbessern. Mit steigender Erfahrung werden die in der Kata gezeigten Techniken an einem Partner angewendet.

Ausgeführt wird das Training von Karate-Trainer Mario Fink, Träger des zweiten Dan. Es findet jeden Freitag von 19.45 bis 21.45 Uhr in der Turnhalle der KGS Merl in Meckenheim statt. Weitere Informationen bei der MSV-Geschäftsstelle unter Telefon (0 22 25) 69 25 oder E-Mail an geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de.