Mülheim-Kärlich. Im Rahmen des Bewegungsangebotes „Fit im Hort“ nutzten einige Kinder des Hortes in Mülheim-Kärlich die Möglichkeit, Einblicke in verschiedene Sportarten zu bekommen und damit einen Ausgleich zu ihrem Schulalltag zu schaffen.

Sport und Bewegung sind insbesondere für Kinder von großer Bedeutung, damit sie sich gesund entwickeln können und sich wohlfühlen. Die teilnehmenden Kinder wurden gefragt, weshalb Bewegung so wichtig ist. Es gab interessante Ansichtsweisen der Kinder. „Weil man sonst dick wird.“ „Weil man sich sonst irgendwann nicht mehr bewegen kann.“ Und „Weil Sport wichtig ist.“

Viele Kinder bewegen sich in ihrer Freizeit zu wenig. Dies ist aber unter anderem wichtig für die Lernfähigkeit der Kinder in der Schule. Um auch die „Bewegungsmuffel“ aus der Reserve zu locken, sollten die Kinder viel Einfluss auf den Inhalt des Projektes nehmen.

Am Projekt nahmen 26 Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren teil. Im Vorfeld traf sich die gesamte Gruppe und überlegte sich gemeinsam verschiedene Aktivitäten für die kommenden Wochen beziehungsweise stimmte demokratisch darüber ab, welche der Ideen umgesetzt werden sollten. Die Kinder entschieden sich für ein gemeinsames Fußballturnier, einen Ausdauerlauf, einen Parcourslauf auf dem Außengelände, Bodenturnen sowie eine Radtour. Jeden Donnerstag und Freitag wurde eine der gewünschten Aktivitäten durchgeführt.

Das Projekt begann mit dem Fußballturnier. Die große Gruppe wurde in vier Mannschaften aufgeteilt. Auch weniger fußballerfahrene Kinder hatten bei dieser Aktivität eine Menge Spaß und viele Erfolgserlebnisse. Die Kinder unterstützten sich gegenseitig und gaben sich Tipps für einen besseren Umgang mit dem Ball.

Bei der zweiten Aktivität, dem Ausdauerlauf, konnten die teilnehmenden Kinder feststellen, wie viel Durchhaltevermögen, Kondition und Ausdauer in ihnen steckt. Fast alle liefen durchgehend 10 Minuten.

Auch beim Parcourslauf auf dem großen Hort-Außengelände bewiesen sie Geschick und Mut beim Überwinden unterschiedlicher Hindernisse wie zum Beispiel großen Holzkisten, Wipp-Elementen, einem Riesenspinnennetz aus Seilen, durch das die Kinder durchklettern mussten, sowie Holzstämmen, über die es zu balancieren galt.

In der Rheinlandhalle stellten die Hortkinder ihren Gleichgewichtssinn unter Beweis, indem sie unter anderem über die Schmalseiten von Gymnastikbänken balancierten – teilweise sogar unter verschärften Bedingungen: mit geschlossenen Augen, rückwärts, in der Hocke oder mit Drehungen.

Auch beim Bodenturnen gaben alle teilnehmenden Kinder ihr Bestes. Sie konnten hier ihre turnerischen Fähigkeiten verbessern und viel dazu lernen.

Ein letztes Highlight war die abschließende gemeinsame Radtour zum Spielplatz in Urmitz-Rhein.

Um das Projekt Revue passieren zu lassen, schauten sich alle Hortis eine Diashow mit Bildern ihrer Aktionen an und konnten dabei stolz auf ihre neu erworbenen Fähigkeiten der letzten Wochen zurückzublicken.