Bad Breisig. Auch im Jahr 2019 konnte der Verein „Frauen für Frauen“ ein Seminar für Mädchen unter dem Motto „Jedes Mädchen kann sich wehren“ anbieten. Das Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar fand an zwei Tagen jeweils von 10 bis 16 Uhr in der Lindenschule in Bad Breisig statt.

Unter Anleitung einer Selbstbehauptungstrainerin, die nach Sunny Graf arbeitet, lernten zwölf Mädchen im Alter von acht bis zwölf Jahren Techniken kennen, wie sie sich in problematischen Situationen zur Wehr setzen können. Im Rollenspiel wurden die neu erlernten Techniken erprobt und umgesetzt.

Viele Übungen zur Selbstwertgefühlsteigerung und Selbstsicherheit setzten die Mädchen mit Ernsthaftigkeit um. Erlebte Situationen wurden thematisiert und lösungsorientiert in der Gruppe besprochen. Natürlich kam auch der Spaß nicht zu kurz. Durch Gruppenspiele nahmen die Mädchen Kontakt zueinander auf.

Der Verein „Frauen für Frauen“ bietet dieses Seminar seit mittlerweile über zehn Jahren einmal jährlich mit der finanziellen Unterstützung von Opferschutz Rheinland-Pfalz an. Viele Mädchen nehmen mehr als einmal teil, um Gelerntes aufzufrischen und zu intensivieren.