Allgemeine Berichte | 18.05.2022

Fitnesswanderung beim Eifelverein Kaisersesch

Mit viel Spaß fit bleiben

Teilnehmer bei einer Kraft-übung.Foto: privat

Kaisersesch. Die erste Fitnesswanderung der Ortsgruppe Kaisersesch des Eifelvereins war ein voller Erfolg. Sechs Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten sich eingefunden, um gemeinsam mit DWV-Wanderführerin Claudia Diensberg den rund fünf Kilometer langen Rundweg ab der Martinshütte zu bewältigen. Unterwegs wurden von ihr unterschiedliche Dehn- und Kraftübungen vorgestellt, bei denen die Teilnehmenden nach eigenem Ermessen mitmachen konnten.

Mit viel Spaß und Freude wurden der Rücken, der Bauch, die Arme und dieBeine nacheinander in Anspruch genommen. Übungen für die Körperkoordination durften nicht fehlen. Nach etwa eineinhalb Stunden endete die Wanderung. Wegen der positiven Resonanz bietet Claudia Diensberg weitere Fitnesswanderungen an.

Teilnehmer bei einer Kraft-
übung. Foto: privat

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