Aktiv durchstarten mit Tuwi Adenau
Noch Plätze in Fitnesskursen frei
Adenau. Bei Tuwi Adenau sind noch Plätze in verschiedenen Fitnesskursen verfügbar.
Für alle, die an ganzheitlicher Körperkräftigung interessiert sind, bietet der Kurs „Funktionelles Training“ eine optimale Möglichkeit, die Fitness zu steigern. Der Kurs findet immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr im TuWi-Raum an der Reithalle in Adenau statt. Die Kursleitung übernimmt Sarah Dresen, die auch für Anmeldungen unter der Telefonnummer 01705959015 oder per E-Mail sarah.dresen@web.de zur Verfügung steht.
„Latino Fitness Dance“ ist ein Ganzkörperfitnesstraining, das zu Latino Rhythmen und Popmusik stattfindet. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Freude an Bewegung haben und findet montags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der oberen Sporthalle des Gymnasiums Adenau statt. Anja Boxnick leitet den Kurs und nimmt Anmeldungen unter 0173-2689476 entgegen.
Ein weiteres Angebot ist das „Hulahoop-Fitness“-Training, ein Ganzkörperworkout, das mit dem Hulahoop-Reifen durchgeführt wird. Der Kurs findet montags von 19:15 bis 20:15 Uhr in der unteren Halle des Gymnasiums Adenau statt. Nicole Meyer ist die Kursleiterin und nimmt Anmeldungen unter der Telefonnummer 01707929973 entgegen.
Für Männer, die an einer sportlichen Betätigung interessiert sind, bietet der Kurs „Männerturnen“ eine Vielfalt an Aktivitäten wie Hockey und Fußballtennis. Dieser findet freitags von 19.30 bis 21.00 Uhr in der oberen Halle des Gymnasiums Adenau statt. Michael Theissen ist für die Leitung des Kurses und die Anmeldungen unter 01707871149 zuständig.BA
