Allgemeine Berichte | 07.03.2025

Senioren 60+ - beim TV Miesenheim

Sport für Männer

Am 07.03.2025

Allgemeine Berichte

Senioren 60+ - beim TV Miesenheim

Sport für Männer

Miesenheim. Der TV Miesenheim lädt zum Mitmachen beim Seniorensport für Männer ein, die im Rentenlebensabschnitt mehr Zeit für Fitness und Bewegung haben. Die fehlende tägliche Körperbewegung nach Beendigung des Arbeitsprozesses führt zu einem rapiden Muskelabbau, der sich im Spruch „wer rastet, der rostet“ verdeutlicht.

In einem qualifizierten Angebot geht es um die Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtssinns, des Krafterhalts und der Ausdauer. Immer donnerstags ab 17:45 Uhr können in der Nette-Turnhalle neue bewegliche Herausforderungen trainiert werden, denn die Gerätevielfalt gibt viele interessante Impulse.

Somit werden auch die kognitiven Fähigkeiten erhalten bzw. angeregt. Die Sporteinheit umfasst 60 Minuten. Eine Trainingsstunde zum Schnuppern ist jederzeit möglich. Anmeldungen oder Informationen können bei Ina Vierkant unter der Nummer 01577-5268474 (abends) erfragt werden.

Der TV Miesenheim lädt zum Mitmachen beim Seniorensport für Männer ein, die im Rentenlebensabschnitt mehr Zeit für Fitness und Bewegung haben. Foto: Ina Vierkant

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