Rheinbach. Die guten Vorsätze für mehr Sport im neuen Jahr können unmittelbar umgesetzt werden, indem das vielfältige und attraktive Kursangebot des Turn-Verein Rheinbach 1905 e.V. ohne Vereinsmitgliedschaft und ohne lange Vertragsbindung bei gleichzeitig günstigen Konditionen genutzt wird. So startet bereits am 8. Januar der Kurs "Vital&Fit" mit Angelika Würz. "Vital&Fit" bietet ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training ohne Sprungelemente. Dieses startet mit einfachen Schrittkombinationen, gefolgt von Kraft- und Ausdauertraining, welches den Fokus auf Bauch, Beine und Po legt. Ebenso werden Hilfsmittel, wie z.B. Bänder und Gewichte eingesetzt. Angelika Würz bereichert mit mehr als 30-jähriger Erfahrung erfolgreicher Trainertätigkeit das kompetente und engagierte Trainerteam des Vereins.

Teilnehmer bringen bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Hallenturnschuhe/Socken und ein Getränk mit. Anmeldungen können über die Geschäftsstelle per Mail (geschaeftsstelle@tv-rheinbach.de) oder telefonisch während der Geschäftszeiten (Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr unter 02226-10899) vorgenommen werden. Aufgrund der eingeschränkten Arbeitszeiten zwischen den Feiertagen kann man aber auch spontan am 8. Januar vorbeischauen und gleich mitmachen.

Der zehnstündige Kurs findet jeweils montags von 10:30 - 11:30 Uhr in den Räumlichkeiten Münstereifeler Str. 5 statt. Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 60 Euro und für Mitglieder des TV Rheinbach 45 Euro. Eine Schnupperstunde und ein späterer Eintritt in den Kurs sind möglich.

Weitere Angebote unter:https://tv-rheinbach.de/kurse/