Waldbreitbach. Am Sonntag, 5. September 2021 geht es von 10 bis 13 Uhr zum nächsten Waldbad ins Wiedtal. Der Touristik-Verband Wiedtal e.V. bietet den Workshop mitten im Naturpark Rhein-Westerwald mit Entspannungstrainerin Beate Eulenbach an. Sie führt die Gruppe über eine Waldstrecke von 5 km mit ca. 130 Höhenmetern. Dabei öffnet sie das Bewusstsein für den Wald als Kraft- und Erholungsort. Spezielle Atem- und Entspannungstechniken intensivieren das Erlebnis.

Entschleunigung und Wohlbefinden stehen beim Waldbaden im Mittelpunkt. „Shinrin Yoku“ bedeutet übersetzt Eintauchen in die Wald-Atmosphäre. Es kann das Immun- und Herz-Kreislaufsystem stärken und Stress abbauen. Und das besonders gut in den Wäldern rund um die staatlich anerkannten Luftkurorte im Wiedtal.

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung bis zum 2. September unter info@wiedtal.de oder Telefon 0 26 38-40 17 möglich. Weitere Termine in diesem Jahr sind der 3. Oktober und 7. November. Die Teilnahme kostet 19 Euro p. P. inkl. Naturpark-Wanderkarte und duftender Wald-Überraschung.