Meckenheim. Yoga wirkt regulierend auf die Muskelspannung, die Atmung oder den Herzschlag. In unserem neuen Kurs für (ehemals) krebskranke Menschen und ihre Angehörigen in den Räumen des Katholischen Familienbildungswerkes, Kirchplatz 1, in Meckenheim geht es darum, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Atemübungen, leichte Asanas (Übungen aus dem Yoga) und Entspannungstechniken wirken auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Achtsamkeitsübungen helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, in der Gruppe miteinander ins Gespräch zu kommen und Erfahrungen auszutauschen. Dank einer Förderung durch die Caritas-Stiftung Dechant Kreuzberg ist das Angebot kostenlos.

Das Angebot der Caritas-Krebsberatungsstelle wird in Kooperation mit der Katholischen Familienbildungsstätte Meckenheim durchgeführt. Anmeldungen unter Tel. (0 22 41) 12 09 308 oder per E-Mail an: krebsberatung@caritas-rheinsieg.de. BA