Rengsdorf. Der Turnverein Rengsdorf bietet ab Montag, 28. Juli 2025, um 19 Uhr einen neuen Rückenkurs an. Das Angebot richtet sich an Personen mit leichten Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule, Ischiasproblemen oder allgemeinen Rückenschmerzen. Der Kurs vermittelt gezielte Übungen und Anleitungen zur Stärkung und Entlastung dieser Körperregionen. Die Kursdauer umfasst zehn Termine, jeweils montags. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro für Vereinsmitglieder und 25 Euro für externe Interessierte. Der Kurs findet in der großen Turnhalle an der Grundschule Rengsdorf statt. Da die Halle während der Sommerferien gewartet wird, können einzelne Termine in Ausweichhallen oder im Freien stattfinden. Genauere Informationen hierzu werden bei der Anmeldung bekanntgegeben.

Ebenfalls montags von 18 bis 19 Uhr findet ein fortlaufender Gymnastikkurs für Frauen statt. Dieser Kurs bietet leichte Gymnastikübungen zur Förderung von Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte wie Bänder, Bälle oder leichte Handgewichte, begleitet von Musik. Ziel ist es, mit Freude etwas für die eigene Gesundheit zu tun und die Fitness zu steigern oder zu erhalten.

Der Gymnastikkurs richtet sich an weibliche Mitglieder des Turnvereins Rengsdorf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Sportkleidung wird empfohlen. Auch bei diesem Kurs kann es während der Sommerferien zu abweichenden Trainingsorten kommen. Entsprechende Informationen werden bei Anmeldung mitgeteilt. Anmeldungen und weitere Auskünfte sind über folgende Kontakte möglich:

E-Mail: info@tv-rengsdorf.de oder melanieanhaeuser@gmx.de

Telefon: 0171-3544869.BA