Koblenz. Aktiv jung bleiben, wer möchte sich nicht fit halten oder belastbarer sein, oder sich nicht einfach wohler fühlen im täglichen Allerlei?

In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren und Junggebliebene, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. Wir bieten Ihnen Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation durch Bewegungstherapie unter fachkundiger Anleitung.

In der Trainingsstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern Sie werden auch lernen, wie Sie sich im Alltag rückengerecht verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet - Bewegung ist Leben!“

Beginn ist der 25. September. Der Kurs beinhaltet zehn Übungsabende und findet statt in der Grundschule Neukarthause jeweils freitags in der Zeit von 16:30 bis 17:30 Uhr. Anmeldung erforderlich unter Tel. (02 61) 98 23 283, montags bis donnerstags 9 bis 12 Uhr oder per E-Mail unter ctg-koblenz@t-online.de; Internet: www.ctg-koblenz.de.

Pressemitteilung der Coblenzer

Turngesellschaft 1880 e.V.