Ganzkörpertraining für Senioren
Ganzkörpertraining für Ruheständler in Thomasberg – Fit ins Alter mit Yoga und Pilates
Monika König
aus Königswinter
Thomasberg. Die BRSG informiert: Sind Sie breits im Ruhestand, möchten aber weiterhin etwas für Ihre körperliche Fitness tun und das in Gesellschaft motivierter Gleichgesinnter? Dann haben wir genau das Richtige für Sie:
Unser Kurs „Fit ins Alter“ bietet ein ausgewogenes Training für den ganzen Körper mit Elementen aus Yoga und Pilates.
Die Gymnastik findet mit und ohne Gerät bei flotter Musik statt. Und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.
Wo:
Turnhalle Thomasberg, Am Limperichsberg 16
Wann:
jeweils montags von 11h bis 12h
Kontakt:
m.koenig@rehasport-siebengebirge.de
