Puderbach. Nur einmal im Jahr haben auch Späteinsteiger die Möglichkeit, mit Karate und Selbstverteidigung beim Karate-Club Puderbach, dem nunmehr seit vielen Jahren größten Verein im rheinland-pfälzischen Karate Verband, zu beginnen. Der neue Ü-30-Anfänger-Lehrgang startet am Mittwoch, 30. Oktober, von 20 bis 21.30 Uhr, in der Großsporthalle der Realschule Plus in Puderbach. Teilnehmen können Männer und Frauen. Mittlerweile trainieren in den Ü-30 Gruppen des Vereins eine große Anzahl Sportbegeisterter in Alter von 25 bis 70 Jahre. Erste Techniken des Karate sowie Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsübungen bilden den Schwerpunkt des einmonatigen Kurses. Der Lehrgang ist ideal für alle, die zum ersten Mal mit einer sportlichen Aktivität beginnen möchten oder die Sportart wechseln wollen oder auch nach einer Phase sportlicher Passivität wieder zum Sport zurück möchten. Wenn es Spaß macht, kann auf Antrag nach Lehrgangsende die Aufnahme in den Verein beantragt werden. Vorerst ist keine spezielle Sportkleidung erforderlich. Die Anmeldung kann am ersten Trainingstag erfolgen oder vorab telefonisch bei der Geschäftsstelle, Tel.: (0 26 84) 88 55 bzw. auf der Homepage www.karate-club-puderbach.de.