Lahnstein. So fing alles an: Am Donnerstag, 9. Januar 2014 startete die neue Gruppe für Männer über 60 Jahre. Mittlerweile leitet Monika Heberle-Butz die aktive Männergruppe schon zehn Jahre sehr erfolgreich.

Auf jeden Fall ist diese Gruppe regelmäßig sehr aktiv und freut sich mit der Übungsleiterin Monika über weitere aktive Männer, die einfach mal mitmachen wollen.

Unter dem Motto „Wer braucht schon einen Pezziball und was kann Mann damit alles machen?“ wird einmal pro Woche aktiv trainiert.

Einladung an die Männer, die sich trauen: Wer Lust und Zeit hat, an der Übungsstunde teilzunehmen, kann einfach zum nächsten Training vorbeikommen. Alle Männer sind Ü60 und treffen sich immer donnerstags um 11 Uhr in der Turnhalle der TGO e.V. in der Westallee. Was ist der Grund mitzumachen? Mit dem Gymnastikball trainiert man viele Muskeln bis in die Tiefe. Jeder schnappt sich in den Übungsstunden einen Pezziball (das ist der allergrößte Ball in der Turnhalle) und probiert die Übungen einfach aus. Am nächsten Tag spürt man immer, was man geleistet hat. Wer einen Pezziball besitzt, kann diese Übungen dann auch zusätzlich einfach zu Hause weiter durchführen und damit für seine Gesundheit etwas Gutes tun.

Also, nicht lange überlegen und einfach vorbeikommen und mitmachen.

Kontakt: Turngemeinde Oberlahnstein e.V. Übungsleiterin Monika Heberle-Butz (genannt Butzi). www.tgo-Lahnstein.de oder E-Mail an vorstand@tgo-Lahntein.de BA