Laufgemeinschaft Laacher See
Alexander Rausch finisht gleich mit doppelter Bestzeit in Berlin
Mendig. Gleich zwei Wettkämpfe innerhalb von 14 Tagen standen für Alexander Rausch in Berlin auf dem Plan diesen Sommer. Den Anfang machte der Ironman 70.3 Erkner, der zum 2. Mal ausgetragen wurde. Hier ging es beim Triathlon über die Halbdistanz.
Geschwommen wurden 1.900m im Dämeritzsee. Überraschend nach nur 35 Min. kam Rausch aus dem Wasser. Nach der ersten Wechselzone ging es auf einen flachen und schnellen 90km langen Rundkurs. Dieser war sehr eng und es herrschte konstant gefährlicher Gegenverkehr durch andere Teilnehmer. Leider hatte man nicht aus dem Vorfall beim Ironman Hamburg auf Seiten Ironman gelernt. Stattdessen setzte man die Athleten wieder einmal einer gefährlichen Streckenführung aus, die auch zu einem schlimmen Unfall mit einem schwerverletzten Teilnehmer führte. Ohne Sturz konnte Alexander die Strecke in neuer Radbestzeit von 02:22 mit einem Schnitt von 38km/h absolvieren. Danach ging es nach einem kurzen Wechsel auf den 4 Runden Laufkurs. Die Temperaturen waren mittlerweile in den 30er Bereich angekommen und das Tempo wurde verständlicherweise Runde für Runde langsamer. Auch durch die perfekte Unterstützung der Anwohner, die die Teilnehmer mit ihren Gartenschläuchen abkühlten, konnte der Halbmarathon stabil in 1:32 Std. gelaufen werden und die Ziellinie wurde in einer neuen persönlichen Bestzeit von gesamt 4:37:21 Std. überquert. „Ein perfektes Rennen nach dem so lange gesucht wurde“ resümierte Alexander. Auch nahrhafte Konkurrenz wie den ehemaligen Torwart Timo Hildebrand konnte er hinter sich lassen.
Lange Ausruhen konnte Rausch sich nicht, da schon 2 Wochen später der Berlin Marathon auf dem Plan stand. Das große Ziel endlich die 3std Marke zu knacken, sollte hier auf einer der schnellsten Marathonstrecken weltweit in Angriff genommen werden.
Dies wurde auch nach einem „Bilderbuch Lauf“, sportlich wie auch vom Umfeld her, mit einer neue persönliche Bestzeit von 2:56:32 Std. überragend bewältigt. „Wenn die 5km Splits nur ein paar Sekunden abweichen, hast du alles richtig gemacht“ resümierte Alexander.
Pressemitteilung
Laufgemeinschaft Laacher See
Zwei Wochen später läuft Rausch seinen schnellsten Marathon in Berlin
Mit persönlicher Bestzeit finisht Alexander Rausch den Triathlon 70.3 Exner in Berlin. Fotos: Hanna Rausch
