Gamlen. Der Einstieg in die Cross-Saison 2023 in Bremm war gelungen. Corona der letzten beiden Jahre, und auch die momentane Stimmungslage, haben leider auch hier ihre Spuren hinterlassen bezüglich der gewohnten Teilnehmerzahl . Das HSC – Team war mit acht TN – und 11 Starts – beim Serienbeginn wie immer auf den Strecken. Es war eine etwas schwierige Strecke zu laufen, aber man hatte sich – es wurden Runden a 1 km gelaufen – schnell nach 2 – 3 Runden daran gewöhnt. Die Wetterbedingungen war hervorragend, und der Boden war trocken und gut belaufbar. Robert Gotto und Dietmar Krämer waren als „ Doppelstarter „ über 5000 m und 10.000 m unterwegs. Markus Fabry lief ebenfalls 10.000 m, für die anderen HSC –TN waren 5000 m die geeignetere Streckenlänge. Beim Läufernachwuchs gelang Lara Nickels sogar ein Sieg über 2000 m in der Wertung W 12. Alle Ergebnisse unten in einer Zusammenfassung. Bei den Rheinland – Meisterschaften in Föhren über 10.000 m waren Dietmar Krämer und Martin Berke am Start. R. Hohl lief ( keine Meisterschaftswertung ) über die 5000 m. Bei der MS-Wertung waren es für Dietmar Krämer ein 4. Platz / AK M 40 / 45:43 Min. und Martin Berke mit 50:18 Min. Pl. 10 / M 55. – R. Hohl / 5000 m / 40:06 Min: / 1. M 75.

Mal kein Volkslauf bzw. Straßenlauf, dafür aber mal zur Abwechslung 5000 m auf der Bahn in Mayen. Hier ging es für Markus Fabry – Martin Berke und Cuong Tran mal um guten Zeiten über ungewohnte 400 m – Runden. Cuong Tran lief gute 21:00.06 Min. / Markus Fabry 23:10:45 Min, und Martin Berke 23:48:38 Min. Auch mal eine Alternative zu den meist gelaufenen Strecken außerhalb des Stadions, vom Verband als „ stadionferne Läufe „ geführt.

Ivo Baumgart - diesmal jeweils als Einzelstarter - war beim Gewerbepark in Kärlich und beim Löwenlauf in Hachenburg am Start. In Kärlich waren es 10.000 m – unter unwirtlichen / nebligen und kühlen Bedingungen, im Ziel 46:49 Min / Pl. 4 / AK M 50 - in Hachenburg war es dann der HM in 1:49:15 Std. / 7. M 50. Beides zufriedenstellende Zeiten. In Porz – Wahner-Heide war R. Hohl kurzentschlossen über 10.000 m auf der Strecke. Als Test ( Trainingslauf ) für die 10.000 m am 12.11.2022 beim DEU-LUX-Lauf in Langsur über die Grenzen Luxemburg und Deutschland. Mit 1:13:19 Std. gab es eine gute Zeit / 2. AK M 75.

Am 30. Oktober steht dann der HM in Föhren an. Hier gehen Robert Gotto – Dietmar Krämer – Martin Berke und Ivo Baumgart bei den HM – Rheinland-Meisterschaften auf die Strecke. Hier gibt es auch eine Mannschaftswertung ( bestehend aus jeweils 3 Läufern einer Vereins).

Ergebnisse Cross / Bremm: 2000 m W12 – 1. Pl. 11:41 Min. Lara Nickels – 5000 m : Robert Gotto 1.M65 / 25:05 Min. / Dietmar Krämer 1. M 40 / 25:36 Min. / Marco Nickels 2. M 40 / 25:51 Min. / Martin Berke 3. M 55 / 28:03 Min. / Rainer Hohl 1. M 75 / 40:041 Min. / Edgar Kurtze 3. M 65 / 43:20 Min. - 10.000 m: Robert Gotto 52:01 Min. / 1. M65 / Dietmar Krämer 54.17 Min. / 1. M 40 und Markus Fabry 61:45 Min. / 2. M 50.

Nächste Starts : 30.10.22 FÖHREN - HM – Rheinlandmeisterschaften - 6.11.22 KAISERSESCH mit dem 2. Lauf der Cross-Serie COC-ZELL 2022.