DJK-Triathleten „stürmen das Sieger-Podest“

DJK-Triathleten „stürmen
das Sieger-Podest“

Sebastian Rupprecht, Denni Neumann und Enrico Benzio. Foto: privat

03.05.2024 - 08:42

Andernach. Anlässlich der diesjährigen Austragung des überregional bekannten und sehr beliebten „Lohners Vulkan Marathon“ nahmen auch einige DJK-Triathleten auf diversen Distanzen teil.

Bei bestem „Läufer-Wetter“ von gut 20 °C und strahlendem Sonnenschein starteten diesmal über 2.000 Läufer*innen bei der von der LG Laacher See top organisierten Laufveranstaltung: Teilnehmer-Rekord! Klasse!

Ingo Neumann hatte sich hierbei die 5km-Strecke ausgesucht, konnte diese in starken 19:03min bewältigen und belegte hierbei den 1. Platz seiner Altersklasse.

Sein Sohn Denni, Sebastian Rupprecht und Enrico Benzio nahmen den Halbmarathon über 21,1 km und gut 400 Höhenmeter in Angriff.

Hierbei mussten zahlreiche Anstiege bewältigt werden, jedoch belohnte die malerische Laufstrecke die Läufer*innen mit famosen Aussichten und blühenden Rapsfeldern.

Sebastian und Denni hielten sich sehr lange in der Spitzengruppe und starteten mit einer Pace von unter 4min/km. Bei immer mehr steigenden Temperaturen war ein kluges „Pacing“ und eine eben solche Ernährungsstrategie gefragt.

Sebastian konnte sich etwas von Denni absetzen und erreichte als sensationeller Gesamt-Zweiter und erster seiner Altersklasse nach 1:21h freudestrahlend die Ziellinie.

Denni erreichte bereits drei Minuten später ebenfalls als erster seine Altersklasse (4. Gesamt) die Ziellinie (1:24h).

Auch Enrico absolvierte die anspruchsvolle Strecke mit einer tollen Endzeit von 1:31h und wurde auch erster seiner Altersklasse (7. Gesamt).

Noch länger unterwegs waren Benjamin Becker und Siggi Kreier, die die vollen Marathon-Distanz über 42 km in Angriff nahmen.

Beide hatten immer mehr mit schon fast hochsommerlichen Temperaturen, die knapp die 30° Marke erreichten, zu kämpfen, was sich insbesondere in der zweiten Rennhälfte deutlich bemerkbar machte. Hierbei galt es auch die Körperkerntemperatur nicht zu sehr ansteigen zu lassen, um ein Kollabieren zu vermeiden. Benjamin erreichte nach famosen 3:07h als Gesamt-Dritter und Zweiter seiner Altersklasse die Ziellinie, auch Siggi Kreier erreichte mit tollen 3:57h als Dritter seiner Altersklasse freudestrahlend die Ziellinie. Somit konnten die DJK-Triathleten zahlreiche Brötchen-Gutscheine und Podiums-Platzierungen einheimsen und freudestrahlend die Heimreise antreten.

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