Waldbreitbach. Der VfL Waldbreitbach bietet ab Freitag, 11. Januar um 17 Uhr Nordic Walking an. Dieses richtet sich insbesondere an Berufstätige, die an den bereits stattfindenden Vormittagstreffs nicht teilnehmen können. Übungsleiter ist Werner Schäfer; Treffpunkt der Parkplatz an der Sporthalle, Jahnstraße 1, in Waldbreitbach. Die Bewegungszeit beträgt eine bis anderthalb Stunden. Entfernung und Tempo werden den Teilnehmenden entsprechend angepasst. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport. Die Beinmuskulatur wird besonders beansprucht und dadurch gestärkt. Das Schwingen der Stöcke trainiert zusätzlich Arme, Schultern und Rücken. Voraussetzung ist allerdings die Anwendung der richtigen Technik, die Anfängern vom Übungsleiter vermittelt werden kann. Leihstöcke können zur Verfügung gestellt werden. Die ersten drei Touren gelten als Probezeit, für die keine Mitgliedschaft im Verein notwendig ist. „Das Walken in Gesellschaft macht viel Spaß und motiviert zur regelmäßigen Bewegung“, erklärt Schäfer. Nähere Auskünfte erteilt Übungsleiter Werner Schäfer unter Tel. (0 26 38) 17 31 oder per E-Mail an wschaef4@outlook.com. Der VfL bietet weitere Nordic-Walking-Treffen an. Weitere Informationen hierzu gibt es auf www.vfl-waldbreitbach.de und bei Anne Mommertz, Tel. (0 26 38) 13 03.
Übungsleiter Werner Schäfer. Foto: Privat
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Die guten
Vorsätze umsetzen Waldbreitbach. Der VfL Waldbreitbach bietet ab Freitag, 11. Januar um 17 Uhr Nordic Walking an. Dieses richtet sich insbesondere an Berufstätige, die an den bereits stattfindenden Vormittagstreffs nicht teilnehmen können. Übungsleiter ist Werner Schäfer; Treffpunkt der Parkplatz an der Sporthalle, Jahnstraße 1, in Waldbreitbach. Die Bewegungszeit beträgt eine bis anderthalb Stunden. Entfernung und Tempo werden den Teilnehmenden entsprechend angepasst. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport. Die Beinmuskulatur wird besonders beansprucht und dadurch gestärkt. Das Schwingen der Stöcke trainiert zusätzlich Arme, Schultern und Rücken. Voraussetzung ist allerdings die Anwendung der richtigen Technik, die Anfängern vom Übungsleiter vermittelt werden kann. Leihstöcke können zur Verfügung gestellt werden. Die ersten drei Touren gelten als Probezeit, für die keine Mitgliedschaft im Verein notwendig ist. „Das Walken in Gesellschaft macht viel Spaß und motiviert zur regelmäßigen Bewegung“, erklärt Schäfer. Nähere Auskünfte erteilt Übungsleiter Werner Schäfer unter Tel. (0 26 38) 17 31 oder per E-Mail an wschaef4@outlook.com. Der VfL bietet weitere Nordic-Walking-Treffen an. Weitere Informationen hierzu gibt es auf www.vfl-waldbreitbach.de und bei Anne Mommertz, Tel. (0 26 38) 13 03.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Die-gutenVorsaetze-umsetzen-367225.html
Gitta Meyer:Ehrlich,die ganze Idee Buga im Mittelrhein ist falsch. Die Gemeinden sind verschuldet. Schauen sie sich Lahnstein an. Hier ist nichts los. Die Brücke wird bestimmt toll,aber sonst.....
Adenau/Nürburgring. Die ADAC-24h-Nürburgring-Qualifiers sollten ein Motorsportfest werden: 135 gestartete Fahrzeuge, darunter 37 leistungsstarke GT3-Boliden, sowie ein hochkarätig besetztes Fahrerfeld mit internationalen Langstreckenspezialisten und sogar dem vierfachen Formel-1-Weltmeister Max Verstappen sorgten im Vorfeld für große Erwartungen. Entsprechend groß war das Interesse bei den Fans, und...
Bad Hönningen. Auch im Jahr 2026 lädt der Turnverein Bad Hönningen alle sportbegeisterten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen dazu ein, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Die Trainings- und Abnahmetermine finden traditionell auf dem Sportplatz der Römerwallschule in Rheinbrohl statt. Der Auftakt ist für Montag, den 4. Mai 2026, um 18:00 Uhr angesetzt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in den Disziplinen Laufen, Springen und Werfen zu erproben.
Koblenz. Die Polizei Koblenz lädt gemeinsam mit dem Ordnungsamt der Stadt, der Berufsfeuerwehr und dem Deutschen Roten Kreuz am Samstag, den 09.Mai 2026, ab 10:00 Uhr zu einem abwechslungsreichen Thementag am Löhrrondell in Koblenz ein.
Panau. Seit den Mittagsstunden des 23. April 2026 ist die K 74 im Bereich Panau aufgrund eines Böschungsbruchs voll gesperrt. Die Verkehrssicherheit kann in diesem Abschnitt derzeit nicht gewährleistet werden.
Nievern. Am Abend des 22. April 2026, etwa um 20:15 Uhr, ereignete sich auf der B260 in Fahrtrichtung Bad Ems ein Unfall. Ein Fahrzeug geriet auf Höhe des Überfliegers im Nievern-Bereich außer Kontrolle, begann zu schleudern und stieß schließlich an den Bordstein. Der Schaden an der Felge war beträchtlich, und die Airbags des Autos wurden ausgelöst. Trotz dieser Umstände entfernte sich der Fahrer zunächst unerlaubt von der Unfallstelle.
