Rheinbach. Der Breitensportverein Rheinbach e.V. (BSV), der sich auf die Sportarten Judo, Jiu Jitsu und Gymnastik spezialisiert hat, hat neue Trainingszeiten für Kinder/Jugendliche und Erwachsene eingeführt. Judo ist ein Sport, der das Körpergefühl und die Fitness stärkt und bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Beim Jiu-Jitsu liegt der Schwerpunkt hingegen mehr auf Selbstverteidigungstechniken. Sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene spielt die soziale Komponente eine große Rolle, da Judo nur in der Gruppe mit den Trainingspartnern sinnvoll betrieben werden kann. Beim Jugendtraining stehen Wettkämpfe und Gürtelprüfungen im Vordergrund, während es beim Erwachsenentraining mehr um Bewegungsabläufe, Körperbeherrschung und Beweglichkeit geht. In jedem Training sind gymnastische Übungen ein fester Bestandteil.

Die Trainingszeiten

- Judo (Kinder/Jugendliche): Montags von 16.30 bis 18 Uhr oder freitags von 17.30 bis 19 Uhr.

- Judo (Erwachsene): Montags von 19.30 bis 21 Uhr.

- Jiu Jitsu (Anfänger): Dienstags von 19 bis 21 Uhr.

Die Trainingseinheiten finden in der Turnhalle der Gesamtschule Dederichsgraben in Rheinbach statt. Interessierte sind eingeladen, einfach vorbeizuschauen und ihre Fragen zu stellen. Für das Training sind bequeme Kleidung wie Jogginghose und T-Shirt ausreichend. Weitere Informationen können auf der Homepage des BSV Rheinbach e.V. unter www.bsv-rheinbach.de gefunden werden.BA