VfL Oberbieber
Freie Plätze beim Rehasport
Jeden Montag und Mittwoch im Bürgerhaus
Oberbieber. In den Reha Sportgruppen Orthopädie und Osteoporose sind noch Plätze frei. Während die Orthopädie Gruppe sich montags von 17 bis 18 Uhr im Bürgerhaus Oberbieber unter der Leitung der Reha Sport lizensierten Sportwissenschaftlerin Hannah Keßelheim trifft, findet die Gruppe der Osteoporose Betroffenen mittwochs von 10:30 bis 11:30 Uhr im Bürgerhaus Oberbieber, Gladbacherstraße 11 unter der lizensierten Reha-Sport Übungsleiterin Marlene Dümmler statt. Das Sport- und Bewegungsangebot richtet sich in erster Linie an Personen mit ärztlicher Verordnung, die unter folgenden Beschwerdebildern leiden: Gelenkschäden, Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Osteoporose, Morbus Bechterew und Glasknochen. In angenehmer Gruppenatmosphäre werden durch individuell angepasste Maßnahmen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Ziel des Trainings ist neben der Förderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit auch eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Entspannungsfähigkeit um gesundheitlichen Beschwerden entgegen wirken zu können. Natürlich dürfen das gemeinsame Miteinander und der Spaß an der Bewegung dabei nicht zu kurz kommen. Eine Anmeldung ist vorab notwendig bei Hannah Keßelheim, Tel. (0 26 22) 9 75 62 55, immer ab 14 Uhr. oder E-Mail: hannah@kesselheim.org für allgemeine Orthopädie Erkrankungen und bei Marlene Dümmler unter Tel. (0 26 31) 4 64 06 E-Mail; marlenedue@gmx.de bei Osteoporose Erkrankung.
