Heddesdorf. Zur Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit des Körpers, der Dehnfähigkeit von Muskeln, Bändern und Sehnen sowie der Koordinationsfähigkeit des Bewegungsapparates bietet der Turnverein Heddesdorf 1877 e.V. verschiedene Kurse an.
ES Gymnastik Er & Sie, Seniorengruppe, Montag 20 bis 21.30 Uhr, Turnhalle Ludwig-Erhard-Schule: Nach einem Aufwärmtraining zur Kräftigung des Bewegungsapparates kommen Bälle, Therabänder, Stöcke und Hanteln zum Einsatz. Danach wird bis zum Ende Indiaca gespielt. Dabei wird ein abgeflachter Handball mit einer Hand über ein Netz in das gegnerische Feld geschlagen. Ziel ist es, den Ball im gegnerischen Feld zu platzieren, ohne dass dieser zurückschlagen kann. Das Spiel schult das Reaktionsvermögen und macht allen Spaß.
AL Gymnastik für Männer, Seniorengruppe, Daniel-Kappel-Riege, Donnerstag 20-21.30 Uhr, Turnhalle TV Heddesdorf: Nach einer Aufwärmphase werden verschiedene Übungen im Gehen durchgeführt, danach Übungen im Stehen und Liegen mit Bällen, Stöcken, Hanteln und Therabändern. Den Abschluss bilden ruhige Dehnübungen. Nach ca. 60 Minuten wird für ca. 30 Minuten Prellball gespielt.
Frauengymnastik, für Frauen mittleren und höheren Alters, Montag 17 bis 18 Uhr, Turnhalle des TV Heddesdorf - Dienstag 9 bis 10 Uhr, Turnhalle des TV Heddesdorf - Mittwoch 19 bis 20 Uhr, Sporthalle TV Heddesdorf. Die Stunden beginnen mit einem Aufwärmprogramm, danach werden verschiedene Elemente zur Kräftigung des Bewegungsapparates eingebaut.
Ein unverbindliches Probetraining ist möglich.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.tv-heddesdorf.de oder unter Tel. (0 26 31) 26 23 dienstags, mittwochs von 9 bis 12 Uhr und donnerstags von 17 bis 20 Uhr.
BA
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Empfehlung - Gymnastik für Frauen und Männer Heddesdorf. Zur Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit des Körpers, der Dehnfähigkeit von Muskeln, Bändern und Sehnen sowie der Koordinationsfähigkeit des Bewegungsapparates bietet der Turnverein Heddesdorf 1877 e.V. verschiedene Kurse an.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Gymnastik-fuer-Frauen-und-Maenner-579307.html
Ignaz Wrobel:Bedauerlich und fragwürdig finde ich, dass offenbar nicht die konstruktive Mitarbeit (!!!) in kommunalen Gremien zur grundlegenden Mitwirkung bei solchen Entscheidungen gesucht wird. Ich würde mich...
W. Harkort:Danke für diesen Kommentar. Gab es auch Einwendungen wegen seltener Ameisen? Irgendwann in naher Zukunft werden diese Leute ihre
Entscheidung bereuen. Dann ist es aber zu spät.
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