Meckenheim. Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik - das ist Strong by Zumba, welches der VFG Meckenheim nun auch donnerstags seinen Mitgliedern anbietet, auf Wunsch mit Kinderbetreuung.

Unter Einsatz des Eigengewichts trainieren die Teilnehmer synchron zu Songs, die die Grundlage für jeden Move bilden. Die Moves werden dem jeweiligen Fitnessstand der Teilnehmer angepasst. Somit entsteht für jeden Teilnehmer ein individualisiertes Training, das sich für leicht trainierte Teilnehmer bis hin zum „Profi“ eignet. Sabine Habermann, Strong by Zumba Instructor und VFG Vorstandsmitglied: „Strong by Zumba ist ein einzigartiges Steigerungssystem auf Basis der angesagten Fitnesstrends HIIT (high intensity intervall training) und Eigengewichtstraining, dies hat nichts mehr mit ‚Tanzen‘ zu tun.“

Neben dem Angebot montags von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr in der Gymnastikhalle Schützenstraße, findet aufgrund hoher Nachfrage nun auch eine Stunde donnerstags von 8:50 Uhr bis 9:50 Uhr in der kleinen Halle, Schützenstraße statt.

Beide unter der bewährten Leitung der Strong Trainerin Sabine Habermann.

Der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e.V. fördert seit seiner Gründung vor allem die Jugend- und Seniorenarbeit sowie die Integration ausländischer Bürger und Bürgerinnen im Rahmen von Sportveranstaltungen. Insbesondere gehören zu dem Angebot der Bereich des Rehabilitations- und des Gesundheitssports, des Behindertensports und die Integration Behinderter im Rahmen des Breitensportangebotes, sowie die Kooperation mit öffentlichen und anderen gemeinnützigen Einrichtungen wie Schulen, Kindergärten, Seniorenheimen im Bereich des Breiten-, Gesundheits- und Behindertensports.