Turngesellschaft 1888 Polch e.V. - Abteilung Aerobic
Neue Übungsleiterin begrüßt
Polch. Trainingsstunde der neuen Übungsleiterin Rahel Weyrich auch im Namen des Vorstandes der TG Polch gratulieren. Rahel Weyrich hat am vorangegangenen Samstag beim Turnverband Mittelrhein die Prüfung zur Trainerin C - Übungsleiterin im Breitensport - abgelegt und bestanden.
Künftig wird Rahel für die TG in Polch Kurse anbieten. Weitere Infos zu diesem Sportangebot werden von der TG noch veröffentlicht. Interessierte sind eingeladen, mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr in die Sporthalle der Förderschule in Polch zu kommen (vom Bahnhof kommend über den Radweg gehen bis zum Hintereingang der Sporthalle). Das Sportangebot richtet sich sowohl an Frauen und Männer(!) im Alter von 30 bis 66 Jahren. Dabei werden die Muskeln des gesamten Körpers mit verschiedenen Trainingsformaten zu aktivierender Musik trainiert. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer macht so viel sie/er kann und versucht so, die Fitness und Beweglichkeit zu steigern. Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene können sich der Gruppe anschließen.
