Lokalsport | 21.02.2020

Meddy´s Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V.

Nordic Walking-Kurse

Am 21.02.2020

Lokalsport

Meddy´s Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V.

Nordic Walking-Kurse

Koblenz. Meddy´s Lauf- und Walking-Treff Koblenz e.V. lädt alle Interessierten zu im Frühjahr zu zwei Nordic Walking-Kursen für Anfänger ein.

Nordic Walking erfreut sich auch nach vielen Jahren immer noch einer großen Beliebtheit, ist es doch eine sanfte Ausdauersportart, bei der bis zu 80 Prozent der körpereigenen Muskulatur beansprucht wird.

Die Kurse sind systematisch aufgebaut und folgen einem erprobten Konzept zum Erlernen der Nordic Walking-Technik. Jeder Kurs wird von lizenzierten Übungsleiterinnen B Prävention geleitet und besteht aus insgesamt sechs Einheiten mit einer Geamtdauer von zehn Stunden.

Der erste Kurs unter der Leitung von Helene Gattes beginnt am 14. März. Die Übungsstunden finden samstags und mittwochs statt. Ein weiterer Kurs, der von Ulrike Hermann begleitet wird, startet am 21. April. Hierbei trifft man sich dienstags und freitags.

Weitere Informationen sind über die Homepage des Vereines (www.meddys-lwt.de) erhältlich.

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