Niederbreitbach. Nach fast 2 Jahren Kampfsport/Kickboxen/Selbstverteidigung in Niederbreitbach SG Wiedtal e.V. kann es erfolgreich weiter gehen. Im Herbst 2024 erhielt der Trainer für Kickboxen in Niederbreitbach, Ricardo Brenke 9.DAN eine besonderes hohe Auszeichnung. Ricardo Brenke wurde in die Martial Arts Europe Hall of Fame der Kampfkünste eingetragen und geehrt.

Ricardo Brenke: im Alter von 5 Jahren hatte er mit dem Kampf-Budo-Sport begonnen. Zuerst Judo, koreanisches Karate Ho Sin Do (eine Art Teakwondo), Hapkido, koreanische Schwertkunst, Ho Sin Soul Do und K1 Kickboxen Wako Style Voll & Leitkontakt Karate.

Die Trainingszeiten in Niederbreitbach für den Kampfsport/Kickboxen starten an jedem Mittwoch um 18.30 bis 19 Uhr nur für Kids von 5 bis 10 Jahren -KidsKickboxen- und von 19 bis 20 Uhr Kickboxen für Erwachsende und Junioren/innen. Am Freitag ab 19 bis 20 Uhr Fight Training Kickboxen „ The Best Of“ alles zur Selbstverteidigung und mehr, Faust-, Fuss-,Ellebogen-Knie-Stöße sowie Würfe, Fussfeger, Lowkicks und Technicken aus MuayThai.

Von 20 bis 20.30 Uhr ist dann Sparring Kickboxen Point-Fighting und Kick-Light nach Wako Style. Das Training findet in der Mehrzweckhalle in Niederbreitbach (nähe Campingplatz) statt. Man kann einfach vorbeikommen.

Das Training in Niederbreitbach beinhaltet im Wesentlichen, Konditionelles, Koordination, Gleichgewicht, Kopplung von Armen und Beinen Hand-Augen-Koordination, Reaktion, Orientierung, Anpassung, Antizipation, Rhythmus und Beweglichkeit. Den K1 Style der Wako. Trainiert wird in Kickboxkleidung mit Schutzausrüstung und Barfuß, die Fußmuskelatur soll optimal trainiert werden.

Das Ziel ist im Training Knochen und die Muskulatur in Form zu bringen. Den eigenen Körper, Geist und Seele anders neu zu erleben.